Menschen, die in Nacht- und Wechselschichten arbeiten, müssen ganz besonders auf ihre Gesundheit achten. Gleichzeitig ist ihnen die Teilnahme an konventionellen Präventionsmaßnahmen aus Zeitgründen oft nicht möglich.
Die Bad Tölzer Gesundheitsexperten haben in Kooperation mit dem Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde der TU München ein speziell auf die Bedürfnisse von Schichtarbeitern zugeschnittenes Präventionsprogramm entwickelt: die Gesundheitswoche „Fit und vital – trotz Schichtarbeit“!

Leistungen:

1. Workshops zu folgenden Themen:

  • Schichtarbeit und Gesundheit – wo stehe ich?
  • Selbstbeobachtung – mein Tagesrhythmus unter der Lupe
  • Schlafen – Augen zu und durch?
  • gesunde Ernährung bei Nacht- und Schichtarbeit
  • Lösungen finden – wie mache ich zuhause weiter?

2. Gesundheitstraining:

  • 8 x Ausdauertraining
  • 8 x Entspannungstraining

3. Online-Gesundheitsportal:

  • wissenschaftlich fundierter Online-Gesundheits-Check
  • 12 Monate persönlicher Portal-Zugang

 

Ihre Vorteile der Gesundheitswoche auf einen Blick

  • nachhaltige Regeneration durch Milieuwechsel und geregelten Tag/Nacht-Rhythmus

  • gesteigerte Leistungsfähigkeit durch langfristig wirksame Verhaltensänderungen

  • Zufriedenheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter

  • wissenschaftliche Begleitung durch die TU München

  • medizinische Fundierung durch das Online-Gesundheitsportal der TU München

  • Steuerbefreiung und Kostenbeteiligung durch Krankenkassen

Preise:

  • € 275,00 pro Person zzgl. gesetzliche MwSt.


Dieses Angebot ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Gemäß §3 Nr. 34 EStG steuer- und sozialabgabenfrei.

Gerne erstellen wir Ihnen auf Anfrage ein Pauschalangebot für maximal 15 Personen.

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